みんなのお題「寝つける方法、、、」

お題「なんだか眠れない・・・でも寝酒はしたくない。スッと寝付ける方法ないでしょうか？」

眠くなるまで起きていましょう～

突然、寝落ちしますよ、わたしの場合。参考になれば幸いです（笑）