早寝早起きってこういうこと？！

こんばんは～☁おこしやす～～～

早いものでもう半ば、１０月も目の前です。

ブログも少し休むとあっというまに一ヶ月は過ぎていきます。

高齢になると早寝早起きになるって実感？！

気持ちは２０歳でも行動が老人です！このアンバランスが又、絶妙で（笑）

何故か２０時近くになるとそろそろ寝ないと？っていう行動になってくるんです。

まあ、２０時半に寝る用意が出来ていれば９時には寝られる計算なんです。へー、３０分で寝られるの？って思われるでしょうがあくまでもその時の精神状態です・・・

寝つきがいいのは２０代のころからで家族からも布団を見ると５分もしないうちに寝ている！って言われてました。

だけど、今はそうじゃないんです！

羊を１００匹数えるまでには寝ていたと思うんですがこれも時と場合によるわけで(-_-;)問題はむらがあるんですね、

寝る前に怪奇小説なんぞ読んだら２時間以上は目がさえて！大変な事になります（誰でも・・・）どうしても明日は早起きしたいと思うときはワインを一杯、チーズとかスモークサーモンをお供にすると大体３０分位で寝つけているようです。

時間を計ってるわけでないし計ってくれる人もいないので曖昧ですけど多分～

しかし、早寝ということで最近は２０時半ころにベッドに入ります。

今日はもう無理、今の時間は２０時位なので２０時半に間に合わないから今日は９時にします。寝る前にネコたちのトイレ確認、掃除、半分網戸にしてエアコン止めてとやることがあるので時間を使うんです。それで大体２０時半に寝るのが多いので（まさに早寝！）朝は早く起きれると期待して寝ます。しかし、そう上手くいかないんですね、

毎回、毎回、嫌になるんですよ、何故って早く起きれると期待して目が覚めて「もう、朝だ、よかった、涼しいうちに一仕事！」って思って時計をみれば２３時頃！えっ？近所の家の明かりが煌々と！それはそうですよね、

２３時頃ならみんな起きてます！私だけ早寝して早起きが２３時？！早すぎますよ、２３時からずーっと起きていれば？！２０時半に寝て２３時半ころ起きて？これって徹夜ですよね、明るいな、なんて思ったら街灯の明るさで！

それでここからもう一度寝るわけです！

この２度目の寝つきが大変でまず２時間くらいはごろごろとあっちを向いたりこっちを向いたりの運動がしばらく続きいつのまにか寝ているんでしょうね、気が付けば間違いなく午前５時頃になっているんです！これって目が覚めると疲労感が！！！

しかし、最短の間違いなく早寝早起きですよね（違うと思うけど！）私の場合の早寝早起きでした。２０時に寝て起きたら２２時っていう最短もあったけど！こういう経験は誰にでもありますよね、ただ、わざわざブログに書かないだけで。似たような人もいると思って書いてみました。

今日は２１時に寝るので多分、予想では４時頃には起きられると思います。なんでそんなに早起きしたいのか,よくわからないけど多分、少しでも時間を沢山使いたいんでしょうね～明日の朝は何時に起きるのか？楽しみです～

ママさん、トイレの掃除ちゃんとしてね、ここから見てるから！

きょうはここで寝るから～

ここはボクの場所なんだから！

ママさん、なんか言って！チャーはすぐに場所とるんだから！

さあ、そろそろ寝る準備、明日もお元気で～～～ルンルン

台風接近です、気を付けて参りましょう～～～

バカな話、読んで戴き有難うございます。